1- Fokuskan pada titik bulat hitam yang terletak di tengah2 gambar lebih kurang 30 saat
2- kemudian kedip-kedipkan mata anda pada permukaan rata seperti dinding umah, meja, alamari atau sebagainya
3- Apakah yang anda nampak? Siapakah gambar yang anda nampak itu? sekiranya anda tidak nampak gambar sesiapa, ini menandakan tahap kefokusan anda rendah..
2- kemudian kedip-kedipkan mata anda pada permukaan rata seperti dinding umah, meja, alamari atau sebagainya
3- Apakah yang anda nampak? Siapakah gambar yang anda nampak itu? sekiranya anda tidak nampak gambar sesiapa, ini menandakan tahap kefokusan anda rendah..
kelihatan seperti orang lelaki yang sedang berpaling muka
BalasPadam